Zahřívací čaj

3. února 2018 v 18:57 |  Recepty
Chcete se už konečně zahřát?

Pokud jste z těch žen, které od září do května, ne-li po celý rok, trpí na stálý pocit nepříjemného chladu v těle, pokud vás studené nohy a ruce provází životem jako neodbytně věrný pes, tento nápoj je to pravé ořechové pro vás. Věřte nevěřte, hlavně ho ale zkuste, a myslím, že budete s výrazným prohřívacím efektem spokojené.


Kurkumovo-zázvorový prohřívací čaj

na výrobu budete potřebovat:
  • čerstvý zázvor
  • kurkumu (prášek)
  • černý pepř
  • med
  • citrón

Zázvor oloupeme a dáme do konvice (1l) s vodou. Začneme zahřívat a chvíli před počátkem varu přisypeme 2 lžičky kurkumy a půl žičky černého pepře. Povaříme asi minutu a odstavíme. Přidáme citrón a lžíci medu. Čaj má nádhernou oranžovou barvu, a nám nezbývá, než se zavrtat do křesla s knížkou, upíjet a užívat si pocit dobré chuti a intenzivního prohřívání.
Můžete pít ráno, i po celý den.
Můžete také přidat mléko, ideálně kokosové - a to se pak z čaje stává lahodná mňamka, po které usnete, jako koťata.

Kurkuma je skvělý lék, obsahuje kurkumin se silnými antioxidačními, protizánětlivými, analgetickými a antiseptickými účinky. Aby se v těle dobře absorboval, potřebuje látku piperin, kterou obsahuje černý pepř. Proto je důležité přidat do nápoje i ten. No, a o zázvoru a jeho pozitivních vlastnostech na zdraví se už snad ani nemusím rozepisovat...




Přeji krásné zimní dny.


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama